Z tego artykułu dowiesz się:
- Czym jest i jak wybrać fotel ergonomiczny
- Jak dobrze urządzone stanowisko pracy wpływa na Twoją koncentrację podczas jej wykonywania
- Dlaczego fotel ergonomiczny zapewnia większy komfort
- Jak ergonomia fotela pomoże Ci zadbać o zdrowie i wpływa na zmniejszenie bólu
- Jakie są inne zalety, dla których warto kupić fotel ergonomiczny
Co to jest fotel ergonomiczny? Podstawowe informacje
O tym, że warto kupić fotel ergonomiczny, słyszysz pewnie bardzo często. Ale właściwie co to jest fotel ergonomiczny i czym wyróżnia się na tle innych modeli krzeseł biurowych?
Poniżej znajdziesz jego najważniejsze zalety:
- Ergonomiczne fotele mają odpowiednio wyprofilowane siedziska i oparcia. W ten sposób podczas siedzenia przyjmowana jest właściwa postawa ciała.
- Takie krzesła są wyposażone w różne funkcje, takie jak regulacja wysokości, odchylenie oparcia, modyfikowane podłokietniki i wiele więcej. Wszystko po to, aby to fotel dopasował się do Ciebie, a nie Ty do fotela. Każdy model jest więc tak zaprojektowany, abyś samodzielnie przystosował go do swoich potrzeb. Bardziej zaawansowane technicznie krzesła umożliwiają także regulację pozycji i głębokości siedziska czy kąta nachylenia zagłówka.
- Krzesła ergonomiczne mają być nie tylko funkcjonalne, ale przede wszystkim wygodne. W związku z tym siedziska zawsze pokryte zostają miękką pianką, która zapewni Ci właściwy komfort podczas siedzenia.
Warto wiedzieć!
Spędzanie wielu godzin dziennie w pozycji siedzącej na niewygodnym krześle, wpływa negatywnie na ludzki organizm. Może przyczyniać się do rozwoju otyłości oraz problemów z układem krążenia (np. nadciśnienia tętniczego). Właśnie dlatego decydując o tym, jaki fotel do pracy zdalnej wybrać, należy zwrócić uwagę na jego ergonomię i wspierające ją funkcje.
Jak dobry fotel do pracy przy komputerze pomaga poprawić wyniki?
Choć wielogodzinna praca biurowa w pozycji siedzącej już od lat wydaje się normą, nie jest to naturalny stan dla ludzkiego organizmu. Właśnie dlatego w ciągu dnia często zmieniasz pozycję i wiercisz się na krześle. Być może już w godzinę po rozpoczęciu pracy męczysz się, dekoncentrujesz i… właściwie myślisz tylko o tym, żeby wstać i zrobić sobie przerwę na kawę. W efekcie pracujesz dłużej i częściej denerwujesz się, że nie zdążysz wykonać wszystkich zadań. Stres i nerwy powodują też, że zaczynasz popełniać błędy.
Dobry fotel do pracy przy komputerze pomoże Ci wyeliminować te problemy i poprawić Twoją efektywność. Oczywiście nie spędzisz na nim 8 godzin bez żadnej przerwy – co jakiś czas będziesz musiał wstać i odpocząć. Takie pauzy będziesz jednak robić rzadziej, bo po prostu będzie Ci dużo wygodniej. Dzięki temu dłużej pozostaniesz skupiony na pracy i szybciej wykonasz powierzone Ci zadania.
Fotel ergonomiczny to większy komfort podczas pracy
Regulacja poszczególnych elementów fotela ergonomicznego sprawi, że dopasujesz krzesło do swojego ciała i jego potrzeb, zapewniając sobie odpowiednie wsparcie dla pleców. Miękka pianka siedziska zapewni Ci wygodę podczas siedzenia i spowoduje zmniejszenie bólu, wynikającego z długotrwałego przebywania w jednej pozycji. Właśnie dlatego tak ważne jest, by wiedzieć, jak wybrać fotel biurowy.
Czym kierować się przy zakupie? Przede wszystkim szukaj modeli z szerokim zakresem regulacji wysokości, odchylenia i ruchomymi podłokietnikami. To zwiększy szansę na to, że uda Ci się znaleźć idealne ustawienie pod swoje ciało.
Czy może być lepiej? Oczywiście! Omawiając kwestię tego, jak wybrać fotel ergonomiczny, nie można zapominać o materiałach, z których są produkowane. Te są zazwyczaj łatwe do utrzymania w czystości. Fakt, że wystarczy przetrzeć krzesło wilgotną ściereczką, docenisz, zwłaszcza jeśli jesteś alergikiem. Co więcej, większość krzeseł tego typu powstaje z przyjemnych w dotyku, chłodnych materiałów.
Dowiedz się więcej i sprawdź ergonomiczne fotele biurowe dostępne w ofercie Meble Bogart. Na pewno znajdziesz wśród nich model, który przypadnie Ci do gustu!
Ważne!
Ile kółek powinno mieć krzesło do pracy biurowej? Standardem są 5-ramienne podstawy z kółkami, które zapewniają odpowiednią stabilność i mobilność. Warto zwrócić uwagę na ten aspekt przy zakupie i upewnić się, że wybrany model spełnia normy.
Problemy ze zdrowiem? Nie tym razem!
Zapewne dobrze wiesz, że fotel ergonomiczny pomoże Ci uchronić się przed częstymi bólami pleców. Być może do tej pory ignorowałeś tę informację, bo Twój kręgosłup jest zdrowy i nigdy nie sprawiał Ci problemów. Jeśli tak jest, świetnie. Mimo wszystko lepiej zapobiegać niż leczyć i już teraz zapewnić plecom właściwe podparcie lędźwiowe podczas pracy. Dzięki temu zagwarantujesz sobie zmniejszenie bólu w przyszłości!
A może zmagasz się z takimi schorzeniami jak żylaki, bóle stawów albo wada wzroku? Nieprawidłowa postawa ciała podczas pracy mogła mieć wpływ na ich rozwój. Często kluczowe dla zmniejszenia dolegliwości związanych ze schodzeniami tego typu jest zachowanie właściwej pozycji podczas siedzenia.
Z tego powodu, podejmując decyzje, jaki fotel ergonomiczny do komputera wybrać, warto zwrócić uwagę na jego wyprofilowanie. Jeśli krzesło będzie wymuszało na Tobie zachowanie wyprostowanej postawy i odpowiedniego ułożenia ciała, to łatwiej będzie Ci pozbyć się dolegliwości.
Dlaczego wiedza o tym, jak wybrać fotel do pracy ma znaczenie dla Twoich pracowników i ich efektywności?
Jeśli prowadzisz firmę, zapewne chcesz, by wszystkie zadania były wykonywane starannie i terminowo. Zależy Ci też na przyciągnięciu i zatrzymaniu specjalistów w swojej branży. Kreatywni, doświadczeni pracownicy to przecież najlepsza inwestycja w rozwój biznesu! Co może skłonić ich do wyboru właśnie Twojej oferty i co wspólnego ma z tym kwestia tego, jak wybrać fotel biurowy? Okazuje się, że znaczenie ma nie tylko wysokość wynagrodzenia czy atmosfera w zespole, ale coraz częściej liczy się również wygląd i ergonomia stanowiska pracy.
Takie osoby nie chcą spędzać kilku godzin dziennie na starym, wysłużonym krześle. Odpowiednio zaprojektowane stanowisko pracy z ergonomicznym fotelem dobrej jakości może stać się Twoją wizytówką. Pamiętaj przy tym, by zadbać także o nowoczesne biurka do biura!
Warto przy tym wspomnieć, że jeśli zdecydujesz się wyposażyć firmę w fotele ergonomiczne wysokiej klasy, posłużą one bardzo długo. Nie będziesz musiał wymieniać ich co 2-3 lata tak jak dzieje się to w przypadku słabszych modeli. Z tego powodu wiedza, na temat jaki fotel do pracy przy komputerze będzie najlepszy, może przysporzyć Ci dodatkowych oszczędności.
Warto wiedzieć!
⅓ wszystkich zwolnień lekarskich wystawiana jest z powodu wystąpienia problemów z kręgosłupem wymagających przyjmowania leków lub rehabilitacji. Wybór do firmy foteli ergonomicznych znacznie zmniejsza tę liczbę.
Jeśli wciąż nie masz pewności jak wybrać fotel do pracy i czy to dobra inwestycja, przeprowadź eksperyment. Zamów wybrane krzesło, ustaw je przy swoim biurku i przetestuj samodzielnie! Niczym nie ryzykujesz – pamiętaj, że kupując online, zawsze masz minimum 14 dni na zwrot towaru. Jednak jesteśmy pewni, że kiedy zasiądziesz na dobrze dobranym fotelu ergonomicznym, na pewno nie będziesz już chciał go zwrócić!
Jak wybrać fotel do pracy – Q&A
Zachęcamy do zapoznania się z odpowiedziami na często zadawane pytania, które być może pomogą Ci w podjęciu decyzji, jaki fotel ergonomiczny do komputera warto wybrać.
Jaki fotel do pracy przy biurku sprawdzi się w małym mieszkaniu?
W małych przestrzeniach warto postawić na kompaktowy fotel ergonomiczny z wąskim siedziskiem i składanymi podłokietnikami. Modele na lekkiej, mobilnej podstawie z 5 kółkami zapewniają stabilność i nie zajmują wiele miejsca. Dobrze też wybrać model z siateczkowym oparciem, które „oddycha” i nie przytłacza wnętrza.
Jaki fotel do pracy zdalnej wybrać, jeśli często zmieniam miejsce w domu?
Osoby, które często używają laptopa w różnych częściach domu, np. przy stole w kuchni, powinny zwrócić uwagę na parę kluczowych kwestii. Przystosowany do ich potrzeb dobry fotel do pracy przy komputerze powinien być lekki, łatwy do przenoszenia i wyposażony w kółka odpowiednie do różnych powierzchni. Warto, by miał też funkcję taką jak regulacja wysokości, by dopasować fotel do różnych rodzajów blatów.
Czy fotele biurowe dla osób wysokich różnią się od standardowych modeli?
Tak, fotele biurowe dla wysokich osób mają głębsze siedziska, wyższe oparcia i często dłuższe podłokietniki. Jeśli jesteś wysoką osobą i zastanawiasz się, jak wybrać fotel do pracy, śpieszymy z pomocą. Najważniejsze jest to, by krzesło miało szeroki zakres regulacji wysokości oraz dobrze wyprofilowane podparcie lędźwiowe, które obejmie całą długość pleców, a nie tylko ich dolną część.
Jak wybrać fotel biurowy, jeśli pracuję przy biurku z regulacją wysokości?
Jeśli korzystasz z nowoczesnych biurek z regulowaną wysokością, wybierz fotel biurowy z równie szerokim zakresem regulacji. Dobrze sprawdzą się krzesła z mechanizmem synchronicznym, który pozwala na dynamiczne zmiany pozycji, wspomagając postawę ciała nawet przy zmianie poziomu biurka.
Jaki fotel do pracy przy komputerze sprawdzi się u dzieci lub nastolatków?
Dobry fotel do pracy przy komputerze nie musi być zarezerwowany dla dorosłych. Właściwa postawa ciała liczy się też u dzieci i nastolatków i warto o nią zadbać od najwcześniejszych lat. W przypadku młodszych użytkowników wybór powinien paść na fotel ergonomiczny z ograniczonymi funkcjami, ale zapewniający podstawowe wsparcie dla pleców i regulację wysokości. Wiele krzeseł tego typu występuje też w młodzieżowym designie, więc z pewnością znajdziesz model, który przypadnie do gustu Twoim pociechom.
