Nowoczesne trendy wnętrzarskie skłaniają się ku
minimalistycznym stylom wnętrzarskim. Przoduje minimalizm, styl skandynawski,
new nordic czy też boho. Wszystkie je łączy prostota, ograniczenie ilości mebli
i dekoracyjności, aby wnętrza prezentowały się w sposób wyważony. Stąd też
coraz częściej w modnych aranżacjach sypialni i pokojów dziecięcych decydujemy
się na brak łóżka w klasycznej formie. Materac na podłodze jest od kilku lat
wiodącym trendem. Wygląd aranżacji jest oczywiście istotny, ale czy materac
może być kładziony bezpośrednio na podłodze? Sprawdź, o czym musisz pamiętać,
rezygnując z łóżka.
Z tego artykułu dowiesz się:
- Dlaczego spanie na podłodze stało się popularne?
- Jakie są wady spania na materacu na podłodze?
- Jaki materac wybrać do spania na podłodze?
Dlaczego spanie na podłodze jest popularne?
Spanie na materacu położonym na podłodze ma swoje zalety nie
tylko pod względem próby stworzenia modnej aranżacji sypialnianej. Może bowiem
mieć pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Zwolennicy tego
rozwiązania, a także niektórzy fizjoterapeuci wskazują na korzystne
oddziaływanie takiego sposobu spania na kręgosłup. Wynika to z tego, że materac na podłodze pozwala na równomierne rozłożenie nacisku i w pewnym stopniu wpływa
na ułożenie ciała w naturalnej pozycji. W efekcie może to z czasem zredukować
bóle i przynieść poprawę stanu zdrowia osobom zmagającym się z problemami z
kręgosłupem i chorobami reumatologicznymi. Spanie na poziomie podłogi zmniejsza
również ryzyko rozwoju wad postawy. 
Jakie są wady spania na materacu położonym na podłodze?
Zanim zdecydujemy się przenieść materac bezpośrednio
na podłogę, warto rozważyć nie tylko zalety takiego rozwiązanie, ale także pewne
niedogodności z niego wynikające.
· Roztocza i inne mikroorganizmy – to właśnie na
powierzchni podłogowej gromadzi się najwięcej brudu. Mikroorganizmy żyjące w
kurzu osiadającym na podłodze bardzo szybko się mnożą, a całkowita ich
eliminacja jest w zasadzie niemożliwa. Kładąc materac tak blisko podłogi narażamy
się więc na większy kontakt z drobnoustrojami. Natomiast wdychanie
roztoczy będzie szczególnie szkodliwe dla alergików i astmatyków.
· Słabszy obieg powietrza – materac musi „oddychać”
z obu stron, żeby móc prawidłowo spełniać swoje funkcje. Dlatego łóżka
wyposażone są w stelaże ze szczebelkami, aby zapewnić optymalną cyrkulację
powietrza. Gdy powierzchnia materaca ściśle przylega do podłogi, kanaliki
perforacyjne zostają zablokowane. W wyniku tego dochodzi do większego
gromadzenia się ciepła i potu we wnętrzu materaca. Ciepło i wilgoć, które
nie są odprowadzane na zewnątrz gromadzą się we wnętrzu materaca. Wówczas nie
tylko higiena snu jest znacząco obniżona, ale i podczas upalnych nocy odczuwać
będziemy większą temperaturę. Przegrzany materac obniży komfort snu.
· Przeziębienie organizmu – w okresie zimowym to
właśnie przy powierzchni podłogowej jest najniższa temperatura w
pomieszczeniach. Spanie na chłodnej podłodze może więc podnosić ryzyko
wyziębienia organizmu i zachorowania.
Jaki wybrać materac do spania na podłodze?
W kwestii spania na podłodze ważny jest wybór
odpowiedniego materaca, którego właściwości się nie zmienią przez brak stelaża.
Przede wszystkim taki materac musi mieć optymalnie rozbudowany system
wentylacji. Ponadto na tyle twardy, aby dobrze podtrzymywać ciało podczas snu. Niestety
nie wszystkie modele będą w tym zakresie odpowiednie. Z pewnością nie sprawdzą
się materace piankowe z miękkim wkładem. Ze względu na dobrą wentylację polecane
są materac lateksowe ze względu na antybakteryjne, przeciwgrzybicze
właściwości i otwarto-komórkową strukturę. Warto również zwrócić uwagę na to,
aby materac nie był zbyt niski. Do spania na podłodze najlepiej sprawdzą się
wysokie, grube modele o większym stopniu twardości.
