Rynek oferuje wyjątkowo bogaty wybór materacy. Poszczególne materace różnią się budową, sposobem wykonania, wykorzystywanymi komponentami, stopniami
twardości i nie tylko. Wybór właściwego może więc stanowić nie lada wyzwanie
tym bardziej, że każdy z nas ma swoje indywidualne preferencje. Czym w takim
razie kierować się podczas wyboru odpowiedniego materaca?
1. Optymalny rozmiar materaca
Rozmiar materaca oczywiście powinien odpowiadać wymiarom
posiadanego łóżka do sypialni. Jednak zanim je wybierzemy, warto wziąć
pod uwagę nasze indywidualne preferencje pod względem komfortu, jak i warunków
wnętrza sypialnianego. Wybierając swój wymarzony materac upewnij się, że ma on
odpowiednie wymiary. W małych sypialniach najlepiej sprawdzą się materace
dedykowane łóżkom o wymiarach 140 lub 160 cm szerokości. Natomiast w tych
większych możemy spokojnie postawić na materace mające 180 cm szerokości.
2. Idealny materac a Twoje zdrowie
Wybierając materac koniecznie upewnij się, czy będzie
on stanowił odpowiednie podparcie dla Twojego ciała. Każdy z nas różni się wagą
i wzrostem, ale i ewentualnymi problemami zdrowotnymi. Jeżeli borykasz się z
przewlekłymi bólami lub schorzeniami kręgosłupa, także tę kwestię musisz
uwzględnić podczas wyboru swojego materaca. Źle dobrany materac może mieć wpływ
na ich ewentualne pojawienie się w przyszłości. Jeżeli natomiast postawisz na
wysokiej jakości podłoże do snu, zapewnisz sobie nie tylko komfort podczas
wypoczynku, ale również zadbasz o profilaktykę zdrowia kręgosłupa i stawów.
3. Komfort ma znaczenie
Podczas nocnego wypoczynku chcemy czuć się przede wszystkim
komfortowo i wygodnie. Zdrowy i przyjemny sen zapewni nam wyłącznie dobrze
dobrany materac. Jednak w tym zakresie trudno wskazać konkretne wytyczne,
gdyż każdy z nas ma inne preferencje w zakresie odczuwania komfortu. Z
pewnością należy wybierać materace wykonane z wysokiej jakości komponentów,
gdyż zapewnią nam wygodę przez długi czas i nie będą się odkształcać. W
przypadku bardzo tanich materacy często zdarza się tak, że na początku może
nawet są wygodne, ale z czasem szybko się odkształcają i stają się szkodliwe
dla zdrowia.
4. Materac a Twoja waga
Waga użytkownika materaca ma duże znaczenie. Przyjmuje się,
że osoby ważące poniżej 80 kilogramów mogą zdecydować się na materac o średnim
stopniu twardości lub średnio miękkim (np. materace piankowe). Takie
osoby mogą również zdecydować się na miękkie materace, o ile ich stan zdrowia
na to pozwala. Dla osób ważących powyżej 80 kilogramów polecane się materace od
twardości średnich i wyżej. Tu wybór będzie zależny od indywidualnych
preferencji oraz ewentualnych dolegliwości fizycznych. Natomiast, gdy waga użytkownika
jest większa niż 100 kg, warto wybrać materace twarde i wysokie, które będą stanowić
odpowiednie podparcie i podtrzymają ciało we właściwej pozycji podczas snu.
